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Windowsメール（Windows Vistaに付属の方）だと、Windowsメールのメニュー
バーの中にある「ツール・オプション...」を実行して、そこの「全般」ページ
の中にある、
「起動時にメッセージの送受信を実行する」
「新着メッセージをチェックする - [___] 分ごと」
の２つのオプションをOFFにすれば、勝手に受信することは無くなります。
Windows Liveメール（Windows7）の方だと、ウィンドウのタイトルバーの下に
あるバー（？）の中の、一番左側を選択して、そこの中にある「オプション -
メール」を実行することで、同じような設定ウィンドウが出てきます。
「□▼ ホーム フォルダー 表示 アカウント」
と並んでいる所の一番左の「□▼」のような所をクリックすると出てきます。
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